A pesar de lo mucho que puede costarle a una persona obesa una reducción de peso de grandes dimensiones, puede ser muy beneficiosa, según ha demostrado un estudio que ha publicado la revista Journal of the American Collegue of Cardiology.

La obesidad aumenta las posibilidades de sufrir algún tipo de afección cardiaca por la aparición de anomalías en el organismo. Sin embargo, el grupo de científicos ha demostrado que una pérdida de peso moderada puede reducir dicha problemática.

Así las cosas, los investigadores cogieron para su estudio una muestra de unos 60 individuos obesos con edades que iban desde los 22 hasta los 64 años. Sus Índices de Masa Corporal (IMC) variaban entre 30 y 44 puntos, así que tampoco estaban como para someterse a una cirugía de obesidad como Bypass o Banda gástrica.

Los pacientes siguieron dos tipos de dieta, una pobre en grasas y otra baja en carbohidratos. Las mujeres se llevaban cada día a la boca unas 1.500 calorías mientras que los hombres podían llegar hasta 1800. Además, debían andar unas tres horas y media a la semana.

Durante los seis primeros meses de estudio se llegaron a registrar hasta unas bajadas de peso del 9 por ciento aunque los beneficios para la salud cardiaca llegaron algún tiempo después. Los progresos se centraron en una enorme disminución del grosor de la musculatura coronaria y una bajada de grosor de las paredes carótidas. A pesar de que el sobrepeso y la obesidad deterioran las funciones coronarias una reducción de peso moderada suple la falta de funciones.

Sabías que…

Un programa moderado de ejercicio físico puede paliar los enormes estragos que hoy en día ha conseguido perpetrar la obesidad en los pacientes con dicha problemática. Futuras investigaciones pueden llegar a dar datos más esclarecedores.