Desde tratamientos de obesidad hoy comentamos las diferentes técnicas que podrían tener aplicación acuática en el Balneario Paracuellos de Jiloca. Entre ellas se encuentran: Las duchas, chorros, baños y la piscina.

Las duchas: Dentro de esto método tenemos dos aplicaciones. Ducha general: Con una duración de 5 minutos como máximo, que consiste en la caída del agua sobre la cabeza desde diferentes orificios. Es una técnica estimulante y de limpieza a nivel general. La temperatura recomendada no debe superar los 38 grados y la presión media debe situarse entre 2-3 atm.
La ducha local mantiene la presión y temperatura anteriores pero consiste en la aplicación de agua sobre la zona del abdomen en el sentido de las agujas del reloj. Está indicada especialmente en casos de celulitis y acumulación de grasa abdominal.

Los chorros: Esta técnica también es posible a través de dos aplicaciones: la local y la general. La primera de ellas tiene una duración mínima de tres minutos y como máximo puede llegar hasta 39 grados centígrados con una presión similar a las anteriores. El chorro local se aplica sobre la zona lumbar con un movimiento continuo sobre las áreas más molestas. Se utiliza sobre sujetos litiásicos que tengan fragmentos de cálculos renales residuales tras la litotricia extracorpórea.

El chorro general con una duración mínima de tres minutos, y a una temperatura que va de 38 a 39 grados, con presión alta (2-4 atm) que aplica el chorro en forma de trayectoria. La parte posterior se trabaja de derecha a izquierda y de tramo inferior a superior. El foco en la pierna derecha se empieza por la parte izquierda del empeine y se sube hacia el glúteo por la cara exterior de la pierna, acto seguido se desciende por la parte inferior hasta llegar al glúteo dónde se lleva a cabo un masaje zigzagueante. Se he de repetir la misma operación en la otra extremidad. Los brazos se trabajan de abajo arriba hasta llegar al hombro. Una vez allí el masaje debe detenerse hasta que un tercio del caudal de agua caiga por la parte derecha del hombro y los otros dos tercios por la parte posterior. Masajear de izquierda a derecha en varias ocasiones. La espalda requiere un cuidado con movimientos de chorro en zig-zag desde la espalda periespinal hasta la occipital, descendiendo por el lado contrario, después se hacen círculos sobre los omóplatos.
La parte anterior se empieza por las extremidades inferiores como hicimos con la parte superior. El proceso con las piernas empieza por la parte derecha del empeine y se sube hacia la ingle por la cara exterior de esta. Acto seguido, se desciende por el tramo medio y se asciende por el interno, La zona de la ingle se respeta.
Se trabajan los brazos por la cara externa hasta el hombro, enfocando un tercio del chorro por la espalda y los restantes por el pecho. A la altura del hombro se realizan varias pasadas de izquierda a derecha, acto seguido se desciende y se dan pasadas por el abdomen. En las mujeres se respeta la zona del pecho.

Los baños: Dentro de este tratamiento hay dos tipos: Baño simple y con aerobaño. El simple durante entre 10 y 30 minutos y va de 38 a 42 grados Cº. Consiste en sumergir el cuerpo casi por completo en una bañera grande de unos dos metros. Este facilita la relajación de los tallos caliciales congestionados por residuos litiásicos, suprimiendo los espasmos irritativos locales. Se indica para la obesidad y la celulitis.

El aerobaño dura entre 10 y 20 minutos con una temperatura de entre 37 y 42 gados. La técnica es la misma que en los baños pero con burbujas, el aire ofrece la posibilidad de manejar distintos gradientes lo que permite disminuir la temperatura del baño en obesidades complicadas con varices.

La piscina: se utiliza para enfermedades metabólicas, sobre todo con la obesidad acompañando al baño con caminatas dentro de la piscina. Favorecer la recuperación de las articulaciones afectadas por el exceso de peso. El paciente diabético con alteraciones de piel, sobre todo el pie diabético, no puede aplicarse esta medida por sus contraindicaciones. La ventaja sobre el baño es que permite la movilidad del paciente y se puede aplicar sobre el aerobaño y con ducha submarina.