Ejercicio
Ejercicios de salón
Muchos pacientes con obesidad piensan que los ejercicios para adelgazar consisten en cuantiosas tablas de actividades para dejar atrás esos kilogramos de más. Sin embargo, hay una serie de ejercicios factibles para cualquiera que en …
Bajar después de los excesos
Se acabó. Por lo menos hasta el año que viene ya hemos tenido suficiente cordero, marisco, frutas exóticas y uvas. Pero después de la navidad hay que tener en cuenta los kilos cogidos y la …
Ejercicios para frenar la diabetes 2
El ejercicio aeróbico puede frenar la aparición de la diabetes tipo 2, según han demostrado un grupo de investigadores en Canadá. Hoy en Tratamientos de Obesidad la fuerza y los peligros de la diabetes al …
Me apunto al gimnasio después de navidad
Antes de que los Reyes Magos dejen sus regalos por las casas españolas muchos ya se han apuntado al gimnasio para perder esos kilos de más que ya tenían o que han ganado durante la …
Reducir las horas de tele adelgaza
Olviden las dietas imposibles y las operaciones aparatosas, lo que realmente ayuda a bajar de peso es reducir el número de horas que pasamos frente al televisor. Esto es lo que se desprende de un …
Cuidado con las dietas de Navidad
Se acercan esas fechas señaladas dónde todo vale para comer en cantidades ingentes. Cordero, gambas, langostinos, angulas, salmón, langosta, cigala y todas esos platos exquisitos que llenan nuestros gaznates y nos devuelven al trabajo con …
Adelgazar con media hora al día
Con las fiestas cercanas aumentan las dudas sobre el peso ideal. Seguro que después de las navidades se disparan los “musculosos improvisados” se disparan y los gimnasios hacen su particular agosto. Pero se nos olvida …
Ejercicio físico: más que una cuestión estética
Aunque en ocasiones pueda parecer que solo hablamos de una cuestión estética, de un deseo de parecer más atléticos o de estar más delgados, la práctica cotidiana de ejercicio físico es un hábito que puede …
La OMS frente a la Obesidad Infantil
La preocupación por la obesidad infantil ha alcanzado cotas mundiales porque es la obesidad que comienza en la infancia la que continua en la juventud y en la etapa adulta. Por lo tanto se deberá …
Ejercicios fáciles para adelgazar
Muchos pacientes se pasan la vida con dietas y tratamientos para adelgazar de forma milagrosa mientras existen algunos hábitos que te pueden facilitar las cosas sin demasiado esfuerzo. Hoy desde Tratamientos de Obesidad te presentamos …
