Olvidemos los chistes malos sobre esta hortaliza. Si entre los ciudadanos estuviera más extendido cuales son sus proteínas y sus cualidades seguro que todos comeríamos pepino en cantidades industriales.

Los refrescos y las bebidas azucaradas pueden haber aumentado la aparición de diabetes y enfermedades cardiovasculares en Estados Unidos durante la última década, según ha demostrado un grupo de investigadores de la Universidad de  California …

Una alimentación con antioxidantes tiene un enorme poder antiinflamatorio que impide la aparición de la diabetes, obesidad e incluso el cáncer, según ha recordado a los presentes el presidente de la Federación Española de Sociedades …

Los problemas de circulación se podrían evitar con una buena alimentación para evitar sobrepeso, obesidad y ciertos problemas circulatorios. De hecho, las varices suelen ser un indicativo de esta afección, pero claro hay otros factores …

Si hay un alimento acompañado de sensualidad a raudales, esa es la fresa. Aparte de ser un alimento típico de esta época, son muy sanas y combinables con cualquier tipo de acompañante.

Los vegetarianos son aquellos locuelos que evitan todo tipo de carnes para consumir sólo materias vegetales. A pesar de sus beneficios para la salud, la mayoría acaba por evitar el sobrepeso, sólo el 32 por …

Hay toda una bibliografía sobre dietas que es importante tener en cuenta. Es decir, a pesar de los mitos, no se le deben tener miedo a las dietas porque además nos pueden ayudar a adelgazar …

Lleva una dieta equilibrada es la clave del éxito en la lucha contra la obesidad. De hecho, consumir vegetales, frutas y algo de vino, siempre de forma moderada, es la mejor manera para evitar desarrollar …

La tasa de obesidad infantil ha crecido en cantidades industriales durante los últimos años y España no ha sido una excepción. Así las cosas,  nos hemos convertido en el segundo país de la Unión Europea …

Las verduras y las hortalizas son dos de los alimentos más recomendados a la hora de perder peso. De hecho, entre el segundo grupo destacan los rábanos muy recomendables que acompañados de la lechuga, del …