Nutrición
Los refrescos aumentan la diabetes y el riesgo cardiovascular
Los refrescos y las bebidas azucaradas pueden haber aumentado la aparición de diabetes y enfermedades cardiovasculares en Estados Unidos durante la última década, según ha demostrado un grupo de investigadores de la Universidad de California …
Una dieta para frenar la diabetes
Una alimentación con antioxidantes tiene un enorme poder antiinflamatorio que impide la aparición de la diabetes, obesidad e incluso el cáncer, según ha recordado a los presentes el presidente de la Federación Española de Sociedades …
Una buena alimentación para evitar la diabetes
Los problemas de circulación se podrían evitar con una buena alimentación para evitar sobrepeso, obesidad y ciertos problemas circulatorios. De hecho, las varices suelen ser un indicativo de esta afección, pero claro hay otros factores …
Fresas para la primavera
Si hay un alimento acompañado de sensualidad a raudales, esa es la fresa. Aparte de ser un alimento típico de esta época, son muy sanas y combinables con cualquier tipo de acompañante.
El secreto de los vegetarianos
Los vegetarianos son aquellos locuelos que evitan todo tipo de carnes para consumir sólo materias vegetales. A pesar de sus beneficios para la salud, la mayoría acaba por evitar el sobrepeso, sólo el 32 por …
Dietas saludables
Hay toda una bibliografía sobre dietas que es importante tener en cuenta. Es decir, a pesar de los mitos, no se le deben tener miedo a las dietas porque además nos pueden ayudar a adelgazar …
Fruta, verdura y vino contra el cáncer
Lleva una dieta equilibrada es la clave del éxito en la lucha contra la obesidad. De hecho, consumir vegetales, frutas y algo de vino, siempre de forma moderada, es la mejor manera para evitar desarrollar …
La alimentación infantil
La tasa de obesidad infantil ha crecido en cantidades industriales durante los últimos años y España no ha sido una excepción. Así las cosas, nos hemos convertido en el segundo país de la Unión Europea …
Un poco de verdura para adelgazar
Las verduras y las hortalizas son dos de los alimentos más recomendados a la hora de perder peso. De hecho, entre el segundo grupo destacan los rábanos muy recomendables que acompañados de la lechuga, del …
La dieta mediterránea evita el deterioro cerebral
Es de sobra conocido que la dieta mediterránea tiene la capacidad de reducir el sobrepeso de los pacientes con problemas de obesidad. Ahora también se sabe que tiene la capacidad de reducir el riesgo de …
