Alimentos en Profundidad
La alimentación afecta al esperma
Los expertos en urología llevan mucho tiempo diciendo que la alimentación tiene su importancia en la calidad de los espermatozoides masculinos. Sin embargo, no son muchos los que siguen las indicaciones.
Comer chocolate, el remedio del deprimido
Las personas en estados depresivos comen más de 8 porciones de chocolate al mes frente a las cinco de los que presentan estados anímicos normales, según ha demostrado un estudio de la Universidad de …
Un poco de pepino para adelgazar
Olvidemos los chistes malos sobre esta hortaliza. Si entre los ciudadanos estuviera más extendido cuales son sus proteínas y sus cualidades seguro que todos comeríamos pepino en cantidades industriales.
Gominolas para todos
Son ricas, fresquitas y sabrosas. Su aspecto llama la atención de los más pequeños y los mayores pero sin embargo, son un problema para la obesidad y el sobrepeso. Vamos a hablar de nuestros dulces …
Comida rápida
En los últimos años hemos visto un incremento brutal de las opciones de menú en los restaurantes de comida rápida. La carta se ha multiplicado por 27 y el Fast Food se ha intentado …
El huevo no engorda
Hay muchas comidas que arrastran toda una mística negativa pero que en realidad sorprenden por sus cualidades en la mesa. Entre ellos, tenemos al Huevo, un alimento de muy mala reputación relacionado con la obesidad …
La dieta de la piña
La piña es uno de los alimentos tradicionales de las fechas navideñas. A pesar de que gracias a los adelantos y a la distribución de los supermercados está siempre presente en nuestras tiendas, es ahora …
Pan de molde, blando, fresco y saludable
El pan de molde se ha extendido en nuestra sociedad durante los últimos 20 años. Así, hay muchos modelos de pan y entre ellos el más saludable es el integral, aunque el pan de molde …
El peligro de las chucherías
Luego nos quejamos del alto índice de niños obesos que hay en el mundo. Sin embargo, se han generalizado las chucherías y los dulces industriales como productos diarios de consumo. Hay que echar el freno.
La …
Demasiada sal en las dietas
Ocho de cada diez españoles consumen el doble de sal que recomiendan los servicios médicos, según ha demostrado la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN).
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda …
