Dietas
Trucos para comer menos
En muchas ocasiones, el sobrepeso viene por las cantidades ingentes de comida que llegamos a ingerir. Por eso, hoy nos centramos en esos kilos de más debido a una mala dieta. Tratamientosdeobesidad te enseña a …
Regalos light para el día de la madre
El día de la madre se acerca y que mejor sorpresa que algunos regalos bajos en calorías para nuestras madres. Desde Tratamientosdeobesidad.com te proponemos una serie de regalos libres de calorías:
La importancia del fiambre en la dieta
Los fiambres y embutidos tienen mucha historia negativa detrás. De hecho, en ocasiones se ha evitado su consumo por su alto contenido en grasas y la influencia de estas últimas en el sobrepeso.
Una dieta para frenar la diabetes
Una alimentación con antioxidantes tiene un enorme poder antiinflamatorio que impide la aparición de la diabetes, obesidad e incluso el cáncer, según ha recordado a los presentes el presidente de la Federación Española de Sociedades …
El secreto de los vegetarianos
Los vegetarianos son aquellos locuelos que evitan todo tipo de carnes para consumir sólo materias vegetales. A pesar de sus beneficios para la salud, la mayoría acaba por evitar el sobrepeso, sólo el 32 por …
Dietas saludables
Hay toda una bibliografía sobre dietas que es importante tener en cuenta. Es decir, a pesar de los mitos, no se le deben tener miedo a las dietas porque además nos pueden ayudar a adelgazar …
La dieta de las proteínas
Este tipo de dieta es muy recomendable pera perder mucho peso en poco tiempo. Los menús diarios se basan en consumir muchas proteínas para quemarlas de forma rápida y sin ganar demasiado peso. Sin embargo, …
Dietas contra la demencia
Desde hace muchos años se sabe que una buena alimentación puede prevenir ciertas enfermedades degenerativas y encima frenar la aparición del sobrepeso. Tratamientos de Obesidad le dedica unas palabras a esas “dietas curativas”.
Los zumos y refrescos no provocan obesidad
El consumo moderado de zumos y refrescos influye poco en la obesidad. Así lo ha confirmado un grupo de científicos de nutrición de la Universidad de Minesota en Estados Unidos.
Propósitos para adelgazar en 2010
El año nuevo siempre trae consigo una serie de propósitos para bajar esos kilos de más que nos traen de cabeza. El sobrepeso se puede controlar pero parece que tiene que venir un año nuevo …
