La  obesidad infantil se extiende con rasgos de epidemia. De hecho, en Estados Unidos las cifras empiezan a ser más que preocupantes, no dejan de aumentar. Entre 2003 y 2007, las cifras de obesidad aumentaron hasta un 10 por ciento entre los chicos y un 18 entre las chicas.

Más del 16 por ciento de los jóvenes estadounidenses son obesos y más del 30 sufre sobrepeso. Así las cosas, las diferencias geográficas influyen también en estos alarmantes datos.

De hecho, en algunas regiones los y adolescentes con problemas de sobrepeso se redujeron un 32% en el periodo estudiado. Sin embargo, en otras partes entre 2003 y 2007 se llegó a un aumento del 32% de casos.

Además de las diferencias geográficas, también se han puesto de manifiesto otros datos como la escala social y el nivel sociocultural de los estudiados en cuestión.

Sabías que…

Sin embargo y a pesar de todos los datos presentados, los especialistas han declarado que “los datos muestran que hay un gran potencial para conseguir reducir la obesidad infantil“.

La ciencia médica ha conseguido identificar una serie de mutaciones genéticas relacionadas con la obesidad. De hecho, dichas variantes se refieren al registro de la obesidad vía ADN.

Por mucho que nos venga de serie en el organismo, con fuerza de voluntad se pueden modificar hasta este tipo de parámetros. Dicho trabajo ha sido publicado en la revista `Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine´.

La investigación ha evaluado a más de 750 adolescentes de 10 países europeos diferentes que tenían una alteración del gen FTO, uno de los que incide en la obesidad. En concreto, dicha juventud tenía una variante conocida como rs9939609 relacionada con un aumento de peso significativo.

Los autores de la acción miden la talla, peso y circunferencia abdominal. Los autores del hallazgo analizaron la cantidad de ejercicio que los pacientes realizaban vía acelerómetro, un aparato que puede medir la intensidad de movimientos.

“Los endocrinos recomiendan que los niños y adolescentes deben realizan por lo menos sesenta minutos de ejercicio al día, todos los días de la semana. Esta recomendación puede luchar contra las mutaciones genéticas”, han declarado los autores del estudio.

Sabías que…

Los jóvenes que hacen más de una hora diaria de ejercicio recuden la presencia de dicho genotipo, el asociado a un mayor índice de masa corporal. Los jóvenes más sedentarios tenían esta mutación genética latente.

Uno de cada cuatro españoles hará dieta y a más de la mitad de ellos les gustaría recibir consejo de su médico de familia, según ha demostrado la encuesta del Centro de Investigaciones sobre Fitoterapia (Infito) presentada este lunes en Madrid.

Las mujeres son las más propicias a iniciar tratamientos de adelgazamiento mientras que  otro tanto por ciento prefieren para ello las técnicas de herbolaria y las plantas medicinales.

“la mayoría de los médicos no suele recomendar preparados de plantas medicinales porque no las conoce, dado que no las estudian en la facultad”, ha declarado Alberto Sacristán, especialista de Medicina Familiar y miembro de Infito.

De ahí que el propio Sacristán haya recomendado que aquellos que precisen este tipo de remedios acudan a la farmacia porque las personas que les atienden si tienen una formación específica con la que respaldar sus recetas.

“No tiene sentido su venta al granel, porque estos preparados requieren de una elaboración y una conservación concreta que deben hacer los farmacéuticos”, afirmó.

Sabías que…

Este tipo de remedios están de moda en los tratamientos de obesidad. Son muy recomendables y pueden llegar a ser una alternativa a seria a Balón intragástrico, banda gástrica o Bypass gástrico.

Científicos del Grupo de Investigación RETIC Alergia Infantil del Instituto de Investigación Sanitaria del Hospital La Fe, de Valencia, La obesidad podría aumentar el riesgo de asma entre los más pequeños, según ha confirmado un grupo de científicos del Grupo de Investigación RETIC del Hospital de la Fe, en Valencia.

El doctor Antonio Nieto, líder de la investigación, ha determinado que la asociación de ambas patologías no  está relacionada con la casualidad sino con factores etiopatogénicos comunes.

“Dicha dependencia se ha atribuido a una dificultad respiratoria-limitación para el ejercicio-vida sedentaria-ganancia de peso y podría relacionarse con el sobrepeso en críos y el asma moderada. Con la consiguiente intolerancia al ejercicio físico.”

Pero los científicos son escépticos debido a que esto no podría justificar la asociación entre los problemas de sobrepeso y el asma leve. En estos parámetros, Nieto ha explicado que algunos “estudios recientes han sugerido que algunas patologías tienen una característica inflamatoria que podría estar relacionada”.

La inflamación de las vías respiratorias provocada por el asma se mantiene por los diferentes tipos celulares y las citoquinas que segregan y liberan. Por otro lado, el tejido adiposo, que sería el órgano secretor que regula el apetito, el metabolismo óseo y el gasto energético, se puede controlar por la secreción de citoquinas.

Sabías que…

Los niños obesos con asma tienen valores de citoquinas más altos que el resto de chicos de su edad sin esta problemática. Las posibles vías de relación se deberían estudiar en próximas investigaciones.

Engordar durante la mediana edad aumenta el riesgo de cáncer de mama después de la menopausia. Todos son riesgos de problemas de obesidad estamos hablando, según ha demostrado un estudio del Instituto Nacional del Cáncer estadounidense.

En anteriores análisis, un Índice de Masa Corporal (IMC) demasiado alto se podía relacionar con un profundo riesgo de cáncer de mama postmenopáusico. Esta nueva investigación ha servido para demostrar que un exceso de estrógeno grande podría promover la proliferación de las células mamarias.

Además, otra de las claves importantes ha sido poder examinar de forma específica el IMC y el momento en que todo ello sucede si se relaciona con el riesgo de cáncer de mama postmenopáusico, idea que ha desarrollado el estudio.

El grupo de investigacón ha analizado los datos de más de 72.000 mujeres del grupo de Ensayo de Detección de Cáncer de Próstata, Pulmón, Colorrectal y Ovario de entre 55 y 74años de edad. Los resultados fueron concluyentes, se llegaron a registrar más de 3600 casos de cáncer de mama postmenopáusico, algo que le convierte en uno de los primeros de su clase.

Sabías que…

El grupo de investigación ha conseguido detallar las asociaciones más fuertes entre las mujeres que habían pasado de la terapia hormonal y por eso sólo se mostraron los hallazgos entre las mujeres.

La ulmaria es un tipo de planta que puede ayudarnos a eliminar los deshechos de nuestro cuerpo y las toxinas que suelen estar presentes en nuestro organismo. Una infusión de esta hierba puede ayudarnos a drenar el organismo de líquidos y sustancias nocivas, además de acelerar la circulación.

Los baños son otro de los remedios útiles para frenar este problema y mejorar el aspecto de la piel. De hecho, para mejorar los preparados se debe recurrir a la mezcla de elidonia, erica, grama junto con una cebolla en agua. Todos estos remedios nos ayudarán a mantener en remojo las zonas afectadas por la celulitis.

También se puede recurrir a la aplicación de una pomada casera hecha a partir de hojas de hiedra machacadas en un mortero hasta que se las saque el jugo. Después de esto, se puede colocar el líquido en un tarro de aceite de almendra y focus. El preparado se debe dejar reposar unos cuarenta días. Tiempo tras el cual se puede aplicar sobre las zonas afectadas.

Sabías que…

La ingestión de la piña por la noche y por la mañana en ayunas también ayuda a frenar la celulitis. Sin embargo, debemos ser constantes con esto pues podrían desaparecer los resultados si cesamos en la aplicación.

Los obesos disfrutan menos horas de sueño que sus semejantes delgados. Así lo ha demostrado un estudio realizado por los investigadores de la Universidad del Sur de Australia, publicado en el `Journal of Public Health´.

El equipo del profesor de Tim Olds investigó los patrones de sueño en los estudiantes australianos de edades comprendidas entre 9 y 18 años en diferentes días de la semana. Los resultados han sido concluyentes. Los investigados descubrieron que dichos estudiantes dormían peor los domingos, justo antes de volver a la escuela tras el fin de semana.

En general, las chicas duermen más que ellos porque se van antes a la cama, igual sucede con los chicos delgados. Además, según van creciendo los adolescentes van teniendo cada vez menos horas de sueño.

El profesor Olds  ha reconocido que la causa- efecto existente entre los patrones de sueño y el peso de los adolescentes todavía se debe someter a análisis. Según los resultados, los patrones de sueño “que hemos obtenido están en consonancia con la teoría de que el poco descanso favorece la obesidad”.

Sabías que…

El grupo de científicos ha destacado un tercer factor que podría explicar la obesidad. La vida sedentaria de estos últimos, pegados todo el día al televisor y al ordenador promueven una clara falta de actividad física que lleva consigo todo el sobrepeso.

Buenos días querido lector, este artículo va destinado a ti que nos ayudas a crecer cada día. En nombre del equipo de redacción de salusmedia y tratamientosdeobesidad.com pedimos disculpas por mantener desactualizada la web durante unas semanas.

Durante este tiempo hemos trabajado para hacer una serie de mejora con la perfección de un relojero que han servido para actualizar algunas secciones, que podrás disfrutar a partir de hoy.  ¡Bienvenidos!

Las saunas son un elemento que se ha usado desde hace décadas para conseguir acabar con esos michelines que se agarran a la cintura. De hecho, es un medio que favorece la sudoración pero no todo es lo que parece, pues hay pros y contras en los baños de vapor.Entre los beneficios podemos encontrar lo saludables que son para la piel por los efectos del calor. De ahí que los poros se lleguen a dilatar consiguiendo una limpieza en profundidad. Una vez estos se abren, la piel se puede mantener muy saludable, de hecho, así se evita la aparición del acné.

También existen otros resultados internos que también resultan muy saludables. Entre ellos encontramos la tranquilidad y el bienestar muy beneficiosos para acabar con los estados de ansiedad y los nervios. Los pulmones también tienen efectos positivos y las vías nasales se abren favoreciendo una potente respiración.

Por último, un tiempo limitado en la sauna puede luchar contra el sobrepeso y la obesidad pues favorece la sudoración y muchos líquidos son eliminados junto con las impurezas.

Sin embargo, los efectos son contradictorios. Cuando un paciente tiene problemas de circulación como varices o hipertensión o tiene demasiados años tampoco debe someterse a estos baños.

Sabías que…

Todos los gimnasios están provistos de un apartado de ducha y sauna pero sin embargo debemos estar en perfectas condiciones para someternos a ellos desde una postura sana, lejos de los problemas para la salud. Hay que consultar con los monitores y los médicos para encontrar el mejor camino y que un placer no se convierta en algo perjudicial.

Imagen: Flickr / Alex Barth

Una molécula podría servir para retrasar la sensación de hambre, según ha confirmado un grupo de científicos del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC). El trabajo ha servido para patentar un proceso biotecnológico para producir una molécula natural, la fagomina, que a priori podría retrasar la aparición del apetito.

“Con alimentos ricos en azúcares refinados se produce un aumento de la glucosa en la sangre” Ésta se metaboliza rápidamente y su cantidad se reduce de forma drástica. Este despierta el apetito natural por el azúcar de manera que nos viene el hambre” ha explicado Josep Lluís Torres, investigador del CSIC.

La fagomina evita los aumentos de glucosa que propician la aparición rápida del apetito, ya que se halla en pequeñas cantidades en la semilla del trigo sarraceno.

Dicho compuesto retarda la absorción de la glucosa de los azúcares refinados y los almidones (cereales, patatas o pastas),  de ahí que los sujetos tengan menos hambre. La producción de esta en grandes cantidades por medio de enzimas puede permitir la aparición de nuevos alimentos para controlar el peso.

Sabías que…

No es la primera vez que se recurre a los compuestos moleculares para intentar paliar los problemas de sobrepeso. De hecho, las últimas investigaciones han dedicado sus esfuerzos a destapar los entresijos de todo compuesto molecular que pueda ayudar a esclarecer las dudas.