El equipo de redacción de Tratamientos de Obesidad ha cerrado el año de forma optimista. Aparte de los múltiples hallazgos conseguidos en este campo, muchos lectores han seguido nuestra estela de investigación y desarrollo a través de la web. Por eso os damos las gracias y a continuación os presentamos la noticia que más ha impactado en nuestra redacción. ¡Feliz 2010!

El apoyo psicológico siempre ha sido fundamental en las personas a la hora de realizar un tratamiento contra la obesidad. Sin embargo, como poníamos de manifiesto el 9 de enero de este año, tener una fuerte autoestima es importante y casi lo mejor para iniciar el adelgazamiento.

Hay que recordar que los cuadros depresivos de los obesos suelen ser muy frecuentes pero es algo que hay que atajar antes que nada. Tanto es así, que hay tenemos miles de pacientes que después de varios meses de trabajo en el gimnasio tienen un estado de ánimo idóneo para acabar con su sobrepeso.

Sabías que…

Para que los pacientes adquieran lo que los psicólogos llaman una prueba de realidad es necesario que empiecen a disfrutar de actividades al aire libre. Por ejemplo ahora en navidades sería posible acudir a patinar sobre hielo o jugar a los bolos. Así verían que la gente no señala tanto como ellos piensan. Aceptarse a uno mismo es el primer paso para todo adelgazamiento.