Los jóvenes españoles no son concientes de todo el beneficio que aporta realizar actividad física, pero el problema viene desde casa, es decir que la familia en ningún momento le ha  inculcado la importancia de realizar deporte.

Este es un trabajo que hasta el momento solo lo realizaban los profesores y los funcionares sociales en su gran mayoría, que son quienes tratan de crear estos hábitos en la juventud.  Una de las técnicas que suelen utilizar los profesores, es que los alumnos se sientan bien y cómodos al estar en el gimnasio.

La respuesta psicológica que se debe buscar en los jóvenes para que este realice deportes es el sentimiento de competencia, siempre en hablando en términos de competencia sana con el fin de reducir la obesidad.
Esta situación provoca una gran sensación de bienestar, cuando se alcanza la victoria, y siempre buscara su superación personal mas allá del resultado obtenido.
Esto sucede en cualquier lugar del mundo, aquí es donde el profesor juega un papel muy importante, ya que este puede colaborar en la  creación del hábito, junto a ellos también deberá haber un apoyo por parte de la familia y si es posible, también de los amigos, que de hecho la idea de compartir con ellos la actividad física puede resultar muy interesante.

Por lo tanto los padres deben tomar conciencia de estos hechos para a su vez poder concientizar a los jóvenes, si lo hacen desde pequeño es  se obtendrán mejores resultados.

Si bien esta comprobado que España es uno de los países europeos con mayor porcentaje de obesos,  y esto es causa de la mala alimentación y de lo que hemos mencionado anteriormente, la ausencia de habito en la realización de las actividades físicas.
Se ha demostrado estadísticamente que los jóvenes son más obesos en Europa del sur, que en Europa del norte.  El principal motivo por el cual los jóvenes no cuidan su salud, es porque ven a las enfermedades como algo lejano, como si solo los adultos y los ancianos se enfermaran. Lo positivo de todo esto es que en España ya se está trabajando para contrarrestar la obesidad.

Fuente: www.elpueblodeceuta.es